Сколько должен спать ребенок в первый месяц жизни?

Режим новорожденного ребенка, является одним из важнейших вопросов современных мамочек. И это   действительно очень важно, особенно если есть какие то отклонения  в его режиме и  иногда требуется бить тревогу,  или менять  график  неправильного отдыха.

Ребенок в первый  месяц жизни спит по 18-19 часов в  сутки, он потихоньку  начинает осознавать, что такое день и ночь. В первые недели  жизни, малыш может просыпаться каждый час, что бы покушать,  постепенно период  его бодрствования начинает увеличиваться. Его начинают интересовать окружающие предметы,  и спать он будет уже меньше.

В месяц  у  малыша  в основном  четыре  дневных сна и один ночной. Днем, как правило, он спит  всего  восемь- девять часов и ночью – десять-двенадцать. Ребенок очень быстро растёт, и режим сна малыша часто меняется.

Приучать к  правильному режиму ребенка нужно с первых  месяцев жизни. Укладывать спать малыша нужно  в определенный период, обычно это девять часов вечера, спать он должен, где то  до девяти утра, именно в это время  у новорожденного наступает ночь.

Если же ваш ребенок  не спит в любое время суток, то нужно выяснять причину, так как новорожденный должен спать и днем и ночью.

Следует  сначала обратить внимание на температурный режим  комнаты, в которой отдыхает малыш. Проветривайте регулярно помещение, особенно перед сном.

Проверьте, не мешают ли ему внешние раздражители, свет, шум, музыка, другие факторы. Возможно,  ребенку холодно или жарко, удобно пеленайте младенца, что бы ему было тепло и комфортно.

Следует иметь ввиду,  что  дети  в первые месяцы  жизни,   никогда не спят  больше чем  три-четыре часа подряд, ни днем, ни ночью. Естественно, что вам нужно ночью перепеленать, поменять подгузник или покормить ребенка, а днем поиграть с ним.

Некоторые малыши могут  спать всю ночь уже в возрасте 8 недель, в то время как другие    достигнут этого показателя  только после  5-6 месяцев.

Помнете так же, что первые полгода жизни, это самый ответственный период  для родителей и самый важный для ребенка.